Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2021
|
89 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
|
819 kcal
|
Fett: 34,87g | Prot: 53,79g | Kolh.: 144,23g.
Frukost: Yogood Blueberry Cranberry Yoghurt Coated Muesli Bars. Lunch: Wrap Sandwich Filled with Vegetables. Middag: Fried Kuey Teow Kuey Teow Goreng, Shaklee Mixed Soy Protein Shake. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|