Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2021
|
69,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
1230 kcal
|
Fett: 56,37g | Prot: 49,83g | Kolh.: 131,29g.
Frukost: Тортеллини с Сырной Начинкой со Сливочным Соусом, Смешанные Овощи (Замороженные). Lunch: Тортеллини с Сырной Начинкой со Сливочным Соусом, Смешанные Овощи (Замороженные). Middag: Гараж Сырный Суп с Охотничьими Колбасками. Snacks/Annat: Помидоры, Жареное Яйцо, Савушкин Sveza Воздушный Сливочный, Джабатта Хлеб. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|