Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2021
|
57,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
1100 kcal
|
Fett: 62,35g | Prot: 47,65g | Kolh.: 85,65g.
Frukost: Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой. Lunch: ВкусВилл Пирожное Заварное "Эклер Ванильный", ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами. Snacks/Annat: Дядя Ваня Икра Кабачковая. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|