Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2021
|
54,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
704 kcal
|
Fett: 14,81g | Prot: 46,81g | Kolh.: 98,54g.
Frukost: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Honig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Heidelbeeren. Lunch: Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Gut & Günstig Magerquark, Honigmelonen. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schmidt-87 's vikthistorik
|