Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2021
|
81 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2021:
|
698 kcal
|
Fett: 31,06g | Prot: 18,95g | Kolh.: 87,36g.
Frukost: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Tomate y Jugo de Verduras (Bajo en Sodio). Lunch: Lay's Papas Fritas, Evercrisp Ramitas, Marco Polo Maní sin Sal. Middag: San Jorge Arrollado Huaso, Hallulla. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|