Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2021
|
59,3 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
566 kcal
|
Fett: 31,43g | Prot: 40,04g | Kolh.: 42,71g.
Frukost: Tempe, Del Monte Saus Spaghetti, Mentimun (dengan Kulit), Bertolli Olive Oil. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GadingNaa 's vikthistorik
|