Me he portado pésimo 😭 mucha ansiedad y la presión de mi pareja que me obliga a comer chatarra porque no le gusta como estoy y quiere que engorde
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62 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 12 augusti 2021:
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4094 kcal
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Fett: 138,01g | Prot: 84,20g | Kolh.: 634,72g.
Frukost: Great Value Crunchy Peanut Butter, Hallulla, Café Gold Café Primera Selección. Lunch: Café Gold Café Primera Selección, Repollo, Lechuga, Sopaipilla, Puré de Papa. Middag: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Pan Amasado, Café Gold Café Primera Selección, Los Tilos Queso Fresco. Snacks/Annat: Costa Frac Chocolate, Tia Lia Mermelada Light de Mora, Miel, Soprole Dulce de Leche, Pan Integral, Great Value Crunchy Peanut Butter, Selz Galleta de Arroz, Plátano, Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Acuenta Cereal Chocolatado, McKay Morocha, Arcor Bon o Bon, Lider Yoghurt Batido, Vivo Avena Instantánea, Costa Galletas Sabor Chocolate. mer...
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Ökar 0,2 kg per vecka
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1 till 20 av 32
Kommentarer
si estas en un peso saludable no debería decirte eso, no es su cuerpo es el tuyo.
12 aug 21 av medlem: hanscon z
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Menos mal q es tu pareja y no tu enemigo..
12 aug 21 av medlem: Maulen3
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Es una pelea constante que tenemos con respecto al peso. Yo me siento tan bien así y el solo me dice que me veo horrible y que tengo que volver a ser como antes...
12 aug 21 av medlem: natalianeiran
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Que mal es eso, pero no dejes que te dañe con comida chatarra que te olvide a eso, es distinto a qué te diga come más carbos, porque es normal, pero de ahí a qué te de una especie de sabotaje no está bien, es un daño horriblemente sicólogico, o sales de ahí o lo ignoras, apáñalo de vez en cuánto con comidas y luego come y entrena como de costumbre 💪👌 No le des en el gusto a nadie, solo a ti ☺️🥰
12 aug 21 av medlem: Andiie__
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sal de ahí amiga, eso es maltrato psicológico
12 aug 21 av medlem: cami.mgaez
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Si puedes conversar ese tema con alguna psicóloga para desahogarte y contarle esas actitudes de tu pareja. Seria genial y puede que te orienten más 💖 mucho ánimo
12 aug 21 av medlem: pastelitodeframbuesa
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12 aug 21 av medlem: 2XL->S
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pucha amiga🤍si no te gusta como te hace sentir tu pareja con esos comentarios deberían hablarlo y si de verdad ya es otro nivel te aconsejo no te hagas daño🌱recuerda que la salud y paz de uno mismo es 1000 veces más importante que otra cosa🤍suerte:)
12 aug 21 av medlem: lilarisad
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asi era el esposo de una amiga, Primero tu salud
13 aug 21 av medlem: MairaMM
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asi era el esposo de una amiga, Primero tu salud
13 aug 21 av medlem: MairaMM
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y ya estas cerca de alcanzar tu meta
13 aug 21 av medlem: MairaMM
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13 aug 21 av medlem: nicoleaai
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primero tu, después los demás y sus tonteras, pero en este caso opino lo mismo que los otros comentarios: ahí no es🙄 una persona que te ame lo va a hacer independiente de tu estado físico y tus problemas. Si te gusta como estas y estás alcanzando tu meta no le hagas caso a wnes djdnsk💖 mucho animo y suerte en tu objetivo ¡!
13 aug 21 av medlem: mooonnn1
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lol ahí no es :/ q penca que haga eso
13 aug 21 av medlem: yugyeomm
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uff poco se puede agregar a lo que ya han dicho. es bastante cruel decirle a la pareja que se ve horrible. el debería ser el primero en decirte que se alegra por tu perseverancia y quizás podría acompañarte en este estilo de vida más saludable. tu no estás mal. no te angusties. quien es uno para opinar pero si la pareja no aporta uy demás estorba no es el lugar donde se debe estar.
13 aug 21 av medlem: DixieA
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13 aug 21 av medlem: D.Rodriguez
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Amiga si busca cambiarte es porque realmente no le gustas, buscará acomodarte a su gusto y te causará muchísimo daño a largo plazo. Recuerda que nadie puede opinar sobre tu cuerpo, mucho menos si tú te sientes cómoda con él. Te mando mucho ánimo y fuerza porque sé que la situación es mucho más difícil de lo que se ve cuando hay sentimientos involucrados... Trata de conversarlo con él y si no entiende trata de tomar una decisión por y para ti, un abrazo!! 💖
13 aug 21 av medlem: Josefac27
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Eso no suena como una relación muy sana jaja
13 aug 21 av medlem: makiniita
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No pesques..
mi marido y mi mama y todos diciendome que dejara de bajar..etc..subi 2 kilos. y ahora estoy trabajando para bajar de nuevo..pero con masa muscular..para que no se note.
y en cuanto a las comidas.
mi marido respeta por cierta parte que como saludable.
o si no me hace enojar.
13 aug 21 av medlem: simpson.anne
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Apuesto que es un guaton y le da miedo que te pongas mina y lo vayas a cambiar
13 aug 21 av medlem: jpepo
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natalianeiran 's vikthistorik
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