Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2021
|
46,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2021:
|
309 kcal
|
Fett: 2,31g | Prot: 12,40g | Kolh.: 64,12g.
Middag: Champiñones, Espinacas, Castaño Pan Pita Integral. Snacks/Annat: Peras. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pantufla^ 's vikthistorik
|