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Visa kostkalendern, 12 augusti 2021:
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1613 kcal
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Fett: 129,87g | Prot: 80,68g | Kolh.: 18,41g.
Frukost: Feeling Ok Toasts Biscottes. Lunch: Tomates Cerises, Ciqual Mimolette Vielle Fromager, le Phare d'eckmuhl Filets de Maquereaux au Naturel, Carrefour Saucisse de Poulet, U Bio Crème Liquide Entière, Ciqual Noix de Pécan Ciqual. Middag: Ciqual Noix de Pécan Ciqual, U Bio Crème Liquide Entière, Monoprix Gourmet Émincés de Saumon Fumé aux 5 Baies, L'atelier Blini Olives Bio au Basilic, Oignons Rouges, Ciqual Tomate Ronde Crue, Avocat Pulpe Cru, Concombre Cru Pulpe, Super U Feta Grecque. mer...
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 Kommentarer
il y a beaucoup trop de lipides a mon goût (saumon + huile + olive + fromage + avocat....), ton repas de fait la journée en calories et il manque l'essentiel : des glucides.
12 aug 21 av medlem: Ragnar78570
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Ragnar, je suis en alimentation cétogène...
12 aug 21 av medlem: Mia-Mia-Mia
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le saumon a l'air trop bon. Enfin une assiette qui donne envie tout en étant équilibrée.
12 aug 21 av medlem: bobolibou
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13 aug 21 av medlem: Mia-Mia-Mia
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13 aug 21 av medlem: Ragnar78570
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Mia-Mia-Mia 's vikthistorik
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