Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2021
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2021:
|
717 kcal
|
Fett: 16,26g | Prot: 24,00g | Kolh.: 126,86g.
Frukost: Plátano, Mi Tierra Harina de Linaza, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Sopa de Verduras, Minuto Verde Choclo Grano, Zapallo Hervido, Papa Cocida. Middag: Tia Lia Mermelada de Mora, Vivo Galletas de Salvado, Colun Queso Crema Natural, Fuchs Pan Molde Integral. Snacks/Annat: Pan Integral. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|