Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2021
|
118,1 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 43,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2021:
|
822 kcal
|
Fett: 37,87g | Prot: 28,75g | Kolh.: 93,03g.
Frukost: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Sugar, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Thomas' Everything Bagel, Kroger Whole Eggs (Medium), Frank's Red Hot Sauce. Lunch: Bananas , Kirkland Signature Praline Pecans, Specially Selected Goat Cheese Honey, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Oak Hill Farms Vidalia Onion Vinaigrette, Spinach . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|