Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2021
|
58,4 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2021:
|
945 kcal
|
Fett: 37,54g | Prot: 56,63g | Kolh.: 135,12g.
Frukost: Swerve Vanilla Cake Mix, Blueberries. Lunch: Fire up daal. Middag: Stew with chicken. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EyesoftheBlueDog 's vikthistorik
|