|
mulai itung kalori lagi
Visa kostkalendern, 12 augusti 2021:
|
1366 kcal
|
Fett: 45,61g | Prot: 105,79g | Kolh.: 141,93g.
Frukost: Apel, Telur Rebus. Lunch: Pakcoy, Barco Minyak Kelapa, Kentang Rebus, ABC Kecap Manis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Middag: Maestro Mayonais Kurang Lemak, Buncis, Kubis, Wortel, ABC Saus Sambal , Tahu. Snacks/Annat: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Greenfields Low Fat Milk, Blueberry (tanpa Pemanis, Beku), Stroberi, Pisang, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maemunah.adja271 's vikthistorik
|