|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2021:
|
936 kcal
|
Fett: 20,06g | Prot: 52,02g | Kolh.: 141,34g.
Frukost: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Wortel Dimasak, Talas. Middag: Telur Dadar, Selada Kol, Wortel Dimasak. Snacks/Annat: Lepet, Talas. mer...
|
|
1491 kcal
|
Träning:
Träning - 40 minuter, Vila - 16 timmar och 20 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wanwiefya 's vikthistorik
|