Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2021
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2021:
|
699 kcal
|
Fett: 15,12g | Prot: 21,04g | Kolh.: 121,59g.
Frukost: Beyaz Peynir, Poğaça, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: İncir. Middag: Fırında Patates. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melody0604 's vikthistorik
|