Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2021
|
77,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2021:
|
200 kcal
|
Fett: 9,60g | Prot: 23,03g | Kolh.: 4,29g.
Frukost: Kokt Ägg, Lindahls Kvarg. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|