Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
96,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 33,55g | Prot: 59,57g | Kolh.: 207,62g.
Frukost: Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales (Lidl), Jafaden Jus de Cranberry, Daddy Sucre en Morceaux, Pain d'épices, Senseo Café, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Conserves de Confiture. Lunch: McCain Frites Surgelées, Etal du Boucher Steack Marine et Sauce Bearnaise, Pain Blanc, Pastis, Vin de Table, Daddy Sucre en Morceaux, Senseo Café. Middag: Ananas, Entremont Gruyere, Soupe de Potiron, Jambon, Pastis, Vin de Table Rouge, Pain Blanc, Endive. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|