Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
97,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2089 kcal
|
Fett: 50,43g | Prot: 61,31g | Kolh.: 215,49g.
Frukost: Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales (Lidl), Jafaden Jus de Cranberry, Daddy Sucre en Morceaux, Pain d'épices, Senseo Café, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Conserves de Confiture. Lunch: Picard Dos de Cabillaud Façon Fish & Chips, d'Aucy Lentilles, Radis, Beurre, Pain Blanc, Pastis, Vin de Table, Daddy Sucre en Morceaux, Senseo Café. Middag: Ananas, Omelette, Endive, Chêne d'Argent Coulommiers, Pain Blanc, Vin de Table Rouge, Pastis. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|