Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2021
|
97,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2172 kcal
|
Fett: 33,28g | Prot: 62,27g | Kolh.: 273,66g.
Frukost: Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales (Lidl), Jafaden Jus de Cranberry, Daddy Sucre en Morceaux, Pain d'épices, Senseo Café, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Conserves de Confiture. Lunch: Concombre (Pelé), Cassegrain Haricots Beurre, Bigard Joue de Boeuf, Pain Blanc, Senseo Café, Daddy Sucre en Morceaux, Vin de Table, Pastis. Middag: Ananas, Chêne d'Argent Coulommiers, Soupe de Légumes, Vin de Table Rouge, Pastis, Pain Blanc, Endive. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|