Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2021
|
96,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
|
2520 kcal
|
Fett: 70,15g | Prot: 73,15g | Kolh.: 270,30g.
Frukost: Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales (Lidl), Jafaden Jus de Cranberry, Daddy Sucre en Morceaux, Pain d'épices, Senseo Café, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Conserves de Confiture. Lunch: Herta Tendre Noix Supérieur , Alsa Gâteau aux Amandes Saveur d'antan, Cesarin Fuet le Fuet Extra Saucisson Sec, Turini Pizza Jambon Fromage, Pain aux Céréales, Pastis, Daddy Sucre en Morceaux, Vin de Table, Senseo Café. Middag: Soupe de Légumes, Vin de Table Rouge, Pastis, Endive, Chêne d'Argent Coulommiers, Pain aux Céréales. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|