Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2021
|
95,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2021:
|
2354 kcal
|
Fett: 48,54g | Prot: 80,54g | Kolh.: 303,00g.
Frukost: Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales (Lidl), Jafaden Jus de Cranberry, Daddy Sucre en Morceaux, Pain d'épices, Senseo Café, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Conserves de Confiture. Lunch: Oeuf sur le Plat, Herta Tendre Croc' Montagnard, Concombre (Pelé), Pain aux Céréales, Pastis, Daddy Sucre en Morceaux, Vin de Table, Senseo Café. Middag: Lidl Jambon Supérieur, Ananas, Chêne d'Argent Coulommiers, Soupe de Potiron, Pain aux Céréales, Endive, Pastis. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|