Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2021
|
96,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2021:
|
2378 kcal
|
Fett: 40,98g | Prot: 83,72g | Kolh.: 295,45g.
Frukost: Jafaden Jus de Cranberry, Daddy Sucre en Morceaux, Senseo Café, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Conserves de Confiture, Pain Grillé. Lunch: Pommes de Terre Vapeur, Blanc de Poulet, Pain aux Céréales, Pastis, Daddy Sucre en Morceaux, Vin de Table, Senseo Café. Middag: Cesarin Fuet le Fuet Extra Saucisson Sec, Pain aux Céréales, Pastis, Vin de Table Rouge, Endive, Soupe de Potiron, Endive. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|