Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2020
|
96,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2020:
|
2321 kcal
|
Fett: 44,58g | Prot: 56,52g | Kolh.: 294,85g.
Frukost: Jafaden Jus de Cranberry, Daddy Sucre en Morceaux, Pain d'épices, Senseo Café, Lidl Pain au Lait, Confitures et Conserves. Lunch: Maître Jean Pierre Galette des Rois Pommes, Pain Blanc, Pastis, Daddy Sucre en Morceaux, Senseo Café, Vin de Table, Carrefour Rôti de Porc Cuit, Carrefour La Purée à la Vitelotte. Middag: Soupe de Légumes, Chêne d'Argent Coulommiers, Vin de Table Rouge, Ananas, Pastis, Pain Blanc, Endive. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|