Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2020
|
96,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2020:
|
2139 kcal
|
Fett: 47,97g | Prot: 79,87g | Kolh.: 214,23g.
Frukost: Jafaden Jus de Cranberry, Daddy Sucre en Morceaux, Senseo Café, Croissants au Beurre. Lunch: Panzani Coquillettes Cuites, Saint-Alby Lidl Poitrine Fumée, Pain Blanc, Pastis, Daddy Sucre en Morceaux, Senseo Café, Vin de Table. Middag: Oeuf Dur, Chêne d'Argent Coulommiers, Soupe de Potiron, Vin de Table Rouge, Pastis, Salade Verte, Pain Blanc. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|