Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
96,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2095 kcal
|
Fett: 38,38g | Prot: 62,25g | Kolh.: 274,16g.
Frukost: Jafaden Jus de Cranberry, Daddy Sucre en Morceaux, Jacquet Baguettine Briochée, Pain d'épices, Senseo Café, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Conserves de Confiture. Lunch: Pain aux Céréales, Abricots, Auchan Jambon Serrano Espagnol, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates Rouges, Pastis, Daddy Sucre en Morceaux, Senseo Café, Vin de Table. Middag: Oeuf Dur, Pain Blanc, Pastis, Vin de Table Rouge, Salade Verte, Chêne d'Argent Coulommiers. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|