Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2020
|
95,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2020:
|
1966 kcal
|
Fett: 47,98g | Prot: 75,23g | Kolh.: 179,42g.
Frukost: Daddy Sucre en Morceaux, Jafaden Jus de Cranberry, Senseo Café, Croissants au Beurre. Lunch: Pierre Schmidt Aspic Oeuf Jambon, Salade Verte, Charal Steak Haché 5%, Pain Blanc, Daddy Sucre en Morceaux, Senseo Café, Pastis, Vin de Table. Middag: Monoprix Gourmet Saint-Marcellin, Soupe de Potiron, Pastis, Vin de Table Rouge, Salade Verte, Pain aux Céréales. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|