Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2020
|
95,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2020:
|
2549 kcal
|
Fett: 106,80g | Prot: 53,69g | Kolh.: 215,93g.
Frukost: Jafaden Jus de Cranberry, Pain d'épices, Jacquet Baguettine Briochée, Senseo Café, Daddy Sucre en Morceaux, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Conserves de Confiture. Lunch: Vin de Table, Pastis, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Maison Sapresti Pizza 3 Fromages. Middag: Maison Sapresti Pizza 3 Fromages, Président Emmental Cœur de Meule, Salade Verte, Pastis, Vin de Table Rouge, Pain aux Céréales. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|