Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2020
|
94,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2020:
|
2613 kcal
|
Fett: 74,40g | Prot: 70,67g | Kolh.: 291,32g.
Frukost: Jafaden Jus de Cranberry, Pain d'épices, Jacquet Baguettine Briochée, Senseo Café, Daddy Sucre en Morceaux, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Conserves de Confiture. Lunch: Purée de Pommes de Terre, Tradilège Knacks Saucisses de Strasbourg, Carrefour Carottes Râpées, Pain aux Céréales, Daddy Sucre en Morceaux, Pastis, Senseo Café, Vin de Table. Middag: Oeuf Dur, Soupe de Légumes, Vin de Table Rouge, Pastis, Endive, Pain aux Céréales, Chêne d'Argent Coulommiers. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|