Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2020
|
94,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2020:
|
2191 kcal
|
Fett: 46,00g | Prot: 62,06g | Kolh.: 280,29g.
Frukost: Jafaden Jus de Cranberry, Pain d'épices, Jacquet Baguettine Briochée, Senseo Café, Daddy Sucre en Morceaux, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Conserves de Confiture. Lunch: Auchan Assortiment Asiatique, Carrefour Carottes Râpées, Pain aux Céréales, Senseo Café, Daddy Sucre en Morceaux, Vin de Table. Middag: Chêne d'Argent Coulommiers, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Pain aux Céréales, Endive, Pastis, Vin de Table Rouge, Soupe de Légumes. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|