Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2020
|
94,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2020:
|
2529 kcal
|
Fett: 58,98g | Prot: 68,03g | Kolh.: 304,33g.
Frukost: Daddy Sucre en Morceaux, Jafaden Jus de Cranberry, Senseo Café, Croissants au Beurre. Lunch: Itinéraire des Saveurs 6 Cannelés de Bordeaux, Uncle Ben's Riz Cantonais, Vitasia Assortiment Asiatique, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Pain aux Céréales, Pastis, Senseo Café, Vin de Table. Middag: Pain aux Céréales, Oeuf Dur, Salade Verte, Pastis, Vin de Table Rouge, Soupe de Potiron, Chêne d'Argent Coulommiers. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|