Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2019
|
93 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2019:
|
2413 kcal
|
Fett: 53,30g | Prot: 90,96g | Kolh.: 255,33g.
Frukost: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Senseo Café, Jafaden Jus de Cranberry, Daddy Sucre en Morceaux, Conserves de Confiture, Pain Grillé. Lunch: Carrefour Carottes Râpées, McCain Frites Surgelées, Blanc de Poulet, Pain Blanc, Senseo Café, Daddy Sucre en Morceaux, Pastis, Vin de Table. Middag: Pain Blanc, Entremont Gruyere, Salade Verte, Vin de Table Rouge, Pastis, Soupe de Légumes. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|