Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2019
|
95 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2019:
|
2311 kcal
|
Fett: 57,94g | Prot: 78,67g | Kolh.: 261,53g.
Frukost: Jafaden Jus de Cranberry, Daddy Sucre en Morceaux, Jacquet Baguettine Briochée, Pain d'épices, Senseo Café, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Conserves de Confiture. Lunch: Tarte aux Prunes, Pomme de Terre, Lapin, Pastis, Vin de Table, Senseo Café, Daddy Sucre en Morceaux, Galettes de Jambon (Jambon). Middag: Tarte aux Prunes, Pain Blanc, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Soupe de Potiron, Mâche, Pastis, Vin de Table Rouge. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|