Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2019
|
95 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2019:
|
2071 kcal
|
Fett: 51,01g | Prot: 85,06g | Kolh.: 205,09g.
Frukost: Croissants au Beurre, Jafaden Jus de Cranberry, Daddy Sucre en Morceaux, Senseo Café. Lunch: Entremont Gruyere, Pain Blanc, Pastis, Vin de Table, Pomme de Terre, Viande de Lapin. Middag: Président Emmental Cœur de Meule, Pâté de Foie, Soupe de Potiron, Mâche, Pain Blanc, Pastis, Vin de Table Rouge. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|