Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2019
|
95 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
2172 kcal
|
Fett: 51,52g | Prot: 68,13g | Kolh.: 250,49g.
Frukost: Croissants au Beurre, Jafaden Jus de Cranberry, Senseo Café, Daddy Sucre en Morceaux. Lunch: Tomates Rouges, Netto Lentilles Préparées, Vin de Table, Pastis, Senseo Café, Daddy Sucre en Morceaux, Pain Blanc, Odyssée Filet de Limande Pané. Middag: Tradilège Rillettes de Poulet Roti, Chêne d'Argent Coulommiers, Tomates Rouges, Vin de Table Rouge, Pain Blanc, Pastis, Soupe de Potiron. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|