|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2021:
|
1370 kcal
|
Fett: 48,85g | Prot: 56,57g | Kolh.: 175,16g.
Frukost: Putih Telur Matang, Roti Keju, Teh Tawar, East Bali Cashews Rosella Hibiscus Tea, Telur Rebus. Lunch: Tumis Oncom, Ikan Lele, Nasi Putih. Middag: Otak2 mercon, Telur Dadar, Tumis Oncom. Snacks/Annat: Milk Life Fresh Milk Chocolate, Wall's Cornetto Black & White, Sari Roti Roti Isi Coklat. mer...
|
|
1572 kcal
|
Träning:
Cardio - 5 minuter, Vila - 18 timmar och 55 minuter, Sömn - 5 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
babes.yaya 's vikthistorik
|