Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2021
|
95,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2021:
|
488 kcal
|
Fett: 20,71g | Prot: 9,93g | Kolh.: 64,43g.
Frukost: Nutella Nutella, Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Marmelade, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, Roggenmischbrot. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|