|
Aamupaino on pysynyt samana nyt yli viikon. Toivoisi nytkähtävän jo johonkin suuntaan 🤔
|
66,8 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2021:
|
839 kcal
|
Fett: 36,64g | Prot: 53,64g | Kolh.: 72,45g.
Frukost: Alpro Soya Makeuttamaton. Lunch: Lounashetki Vegetaco Salaatti, Banaanit, Oatlaws Oat & Protein Pudding Chocolate, Arla Keso Raejuusto. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|