|
Vaksin ke 2, antri eh dikasih makan siang. Selamat makan siang🙂
Visa kostkalendern, 12 augusti 2021:
|
1704 kcal
|
Fett: 60,30g | Prot: 112,30g | Kolh.: 168,73g.
Frukost: Mentimun (Kupas), Selada, Chicken Nugget, Paha Ayam, Nasi Goreng, Ceres Meses, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang, Telur Rebus, Mie Sedaap Rasa Kari Spesial Bumbu Kari Kental. Middag: Pisang, Evolene Whey Protein, Quaker Oat. Snacks/Annat: Oreo Oreo Original, Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Sari Roti Roti Isi Chicken Teriyaki, Starbucks Iced Caffe Latte (Tall), Solaria Kwetiau Goreng, Telur Balado, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tumis Buncis. mer...
|
|
 Kommentarer
Lumayan kakk buat ganjel antri 400an orang @loena_bfq 😁😁
12 aug 21 av medlem: smariamulfa
|
enaknya...AQ abis vaksin 1&2 cuma disuruh pulang 🤣🤣🤣
12 aug 21 av medlem: Quinaz
|
12 aug 21 av medlem: Anindya Kiran
|
sering' vaksin aja kalo gt 🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻
12 aug 21 av medlem: Aming73
|
kak klo abis vaksin... apa boleh olahraga seperti biasa nya? atau harus bener2 istirahat?
12 aug 21 av medlem: hareem maduri
|
@quinaz yang pertama aku juga cuma dapet aqua 🤣 yg kedua malah dapet makan
@ko aming oiiii di vaksin terus nanti kelebihan dosis😭🤣🤣🤣😭
@hareem aku sebelum latihan dulu upper body, abis vaksin ngantuk doang sih kak sama laper 😁😁
12 aug 21 av medlem: smariamulfa
|
vaksin di mana? baik banget penyelenggaranya.
12 aug 21 av medlem: Nie2k
|
widihhh spesial yaaa pengelola vaksin di sana.. keren 💪🏼💪🏼
12 aug 21 av medlem: Rahmihdy
|
wahh.. ditempatku boro2 dikasi makan. Air putih aja enggak..😟
12 aug 21 av medlem: yuniayunia73
|
@nie2k @rahmihdy @yuniayunia ini aku di Klinik Polres Pasar Minggu kak berasa lagi donor darah dikasih makanan ya kak 😆😆
12 aug 21 av medlem: smariamulfa
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smariamulfa 's vikthistorik
|