Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2021
|
55,6 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
983 kcal
|
Fett: 33,33g | Prot: 31,81g | Kolh.: 146,55g.
Middag: Whole Wheat Bread, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Butter (Salted) , Boiled Egg. Snacks/Annat: Eat Think Smile Oatmeal Raisin Baked Nutrition Bar, Grapes, Honeydew Melons , Stretch Island Fruit Fruit Leather. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|