«Это фиаско, братан»… 🤣🤣🤣

Знаете, это очень неловкое чувство, когда ты накануне рассуждаешь о всех своих долгосрочных целях на зож и пп, анализируешь прошедший месяц, планируешь следующий, утром и днем считаешь калории и баланс бжу, а вечером мечешь на фуршете… 🤦🏻‍♀️

Короче лимит на читмилл в предстоящем месяце я уже потратила. Ну кто знал, что после праздничной регаты ⛵️ нас тааак накормят, напоят и даже будет торт (о ужас! я его еще оказывается и не посчитала 😱).

Короче, друзья давайте как в моем любимом анекдоте:
- Доктор! Я на ночь съела конфетку, поругайте меня.
- Сгори со стыда, жирное чудовище!

Visa kostkalendern, 12 augusti 2021:
1472 kcal Fett: 61,90g | Prot: 76,65g | Kolh.: 159,24g.   Frukost: Кофе с Сахаром, Royal Forest Сироп Топинамбура , ВкусВилл Сметана 20%, Сырники. Lunch: Зеленый Перец, Красные Помидоры, Меридиан Риет из Трески с Семенами Льна, Шпинатом и Яблоком, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом . Middag: Свинина Запеченая, Приготовленная Летняя Тыква, Гречка Отварная, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Royal Forest Сироп Топинамбура , ВкусВилл Кефир 3,2%, Персики. mer...
1431 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

3 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


la_terra 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.