Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2021
|
62,4 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
1465 kcal
|
Fett: 42,39g | Prot: 43,85g | Kolh.: 236,93g.
Lunch: Rye Bread , Avocados . Middag: Onions , Bean Sprouts, Firm Silken Tofu , Mushrooms , Green Peas (Frozen) , Basmati Rice (Cooked), Tortilla Affair Brown Flame Baked Wraps. Snacks/Annat: Bakers Blue Label Marie Biscuit. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bethanydavies 's vikthistorik
|