Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2021
|
64 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
738 kcal
|
Fett: 34,74g | Prot: 36,09g | Kolh.: 73,97g.
Frukost: Aguacate, Huevo, Plátano, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Santa Clara Leche Light, Bimbo Pan Tostado. Lunch: Tinga de Pollo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivonne.hl 's vikthistorik
|