Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2021
|
66,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
267 kcal
|
Fett: 10,30g | Prot: 22,07g | Kolh.: 23,09g.
Lunch: Alface, Tomates, Liv Up Almôndega de Frango . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michele Alves. 's vikthistorik
|