|
So was mache ich nun mit dem Rest vom Mittwoch😂
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
1926 kcal
|
Fett: 49,34g | Prot: 202,14g | Kolh.: 176,54g.
Frukost: Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Chavroux die Milde Rolle, Michas Dinkelproteinbrötchen, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht. Lunch: Xucker Xucker Light, Ironmaxx Protein Müsli Cookies And Chocolate, Milram Skyr Natur. Middag: Bio Sonne Dinkelvollkorn-Kräuselspätzle, Gut Langenhof Hähnchenbrustfilet Teilstück, Milbona Skyräse, Greenforce Easy To Mix Frikadelle, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Beste Ernte Baked Beans. mer...
|
|
3794 kcal
|
Träning:
Springa - 10 Km/H - 36 minuter, Vila - 14 timmar och 24 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|