Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2021
|
49 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
3372 kcal
|
Fett: 130,76g | Prot: 197,65g | Kolh.: 348,70g.
Frukost: Banana, Coffee, Ceres Meses, Blue Band Mentega, Sari Roti Sari Roti. Lunch: Rice Noodles (Cooked), Chicken Vegetable Soup, Nasi Putih, Tempeh (Cooked). Middag: Sinti Bumbu Pecel, Rice Flour Cake, Indonesian Steamed Tofu, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|