Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2021
|
72,1 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
302 kcal
|
Fett: 8,16g | Prot: 9,57g | Kolh.: 48,77g.
Frukost: Kahve (Çabuk Hazırlanan Toz), Muz, Çotanak Ballı Fıstık Ezmesi, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|