Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2021
|
64,3 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
769 kcal
|
Fett: 30,73g | Prot: 82,61g | Kolh.: 35,39g.
Frukost: Эссен Продакшн Шокозаврики, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Ленивые сырники🥟. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|