Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2021
|
105,9 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
932 kcal
|
Fett: 25,30g | Prot: 66,93g | Kolh.: 101,95g.
Frukost: Rinderleber, Tomatenmark, Schwarzbrot. Lunch: Rinderleber, Tomatenmark, Schwarzbrot, Rinderleber. Middag: Bratkartoffeln, Kühne Senf Mittelscharf, Lindtmanns Frikadelle Vom Rind. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|