Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2021
|
52,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
1123 kcal
|
Fett: 43,64g | Prot: 81,06g | Kolh.: 109,28g.
Frukost: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Жареное Яйцо. Lunch: Инжирный Персик, Гречка Отварная, Карусель Котлета Домашняя. Middag: Нектарины, Свинина Запеченая, Помидоры. Snacks/Annat: Кукуруза Вареная, Протеиновые Оладьи, Желудки Куриные, Молодая Кукуруза. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин 's vikthistorik
|