cipya 's dagbok, 11 aug 21

cipya 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Hahahahhaa kamu siapaaaaaa..... kamu siapaaa... terima kasih sdh berjuang diriku, yuks semangat temen2 FS kunci nya Niat & Konsisten 🥰💪🏻

Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:

1167 kcal

Fett: 35,97g | Prot: 52,59g | Kolh.: 161,42g. Frukost: Greenfields Blueberry Yogurt. Lunch: Shrimp (Mixed Species, Moist Heat, Cooked) , Tempeh (Cooked) , Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Middag: Safiya Chia Seed, Diamond Low Fat Milk, Quaker Oatmeal. Snacks/Annat: Raspberries, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Holland Bakery Kue Sus. mer...

91 Anhängare Stötta

1 till 20 av 23

Kommentarer

dietnya sama wo nya apa kak?

10 aug 21 av medlem: ninafitres

kereen.. kaya' beda orang

10 aug 21 av medlem: lfanri

anak kost dah tiyus 😋😋😋🥳🥳🥳❤️❤️❤️

10 aug 21 av medlem: Aming73

tips nya kk

10 aug 21 av medlem: vrilianafilh

tambah cantik kak 😍😍😍😍

10 aug 21 av medlem: bundaanjalina

mantaaappp.... 👍👍😘😘

11 aug 21 av medlem: Anindya Kiran

@nina: defkal aja makan selalu diatas BMR pastinya klu WO nya paling sering Jogging 🏃🏻‍♀️

11 aug 21 av medlem: cipya

@ifanri: Makasih tapi aku dua2 nya 😅✌️

11 aug 21 av medlem: cipya

Ko aming: sekarang makannya udah mulai dikunyah ga langsung telen aja.. jd lebih sering olga pipi makanya tirus 😛

11 aug 21 av medlem: cipya

@vrilia: tipsnya defkal sayang sama olga dan tdr teratur 🥰

11 aug 21 av medlem: cipya

@bundaanjalina: Makasih say 🥰🙏

11 aug 21 av medlem: cipya

@anindya: Makasih say. Stay healthy ♥️

11 aug 21 av medlem: cipya

siapa hayo......? 🤭 selamat!

12 aug 21 av medlem: Rina0K

👏👏👏👏😍😍😍😍😍😍😍💪💪💪💪💪❤️

12 aug 21 av medlem: Elly Mastaka

liat orang kurus mukanya beda sama pas gendut, gue kurus gendut sama aja ttp jelek😭

12 aug 21 av medlem: angelaxiuxiu

Kelihatan makin muda deh(?) semangat kakk, keren bangett 😭✊🏻

12 aug 21 av medlem: aafn_

bantu joget ah💃💃💃💃kamu siapa kamu siapa 😆selamat ya 🎊🎉

12 aug 21 av medlem: unik wahyuni

@Rina & @mak elly: makasih ya ♥️♥️🥰🥰

13 aug 21 av medlem: cipya

@angel: klu kurus pasti berubah lah say.. mangling apalagi klu turunnya byk 🥰✌️

13 aug 21 av medlem: cipya

@aura: Makasih. Semangat jg buat kamu 🥰

13 aug 21 av medlem: cipya

Nästa>>


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

cipya 's vikthistorik

Se komplett historik

cipya 's dagbok, 11 aug 21

Lämna en kommentar

cipya 's vikthistorik